Запечённые овощи в духовке, как на гриле. В сладком соусе.

Отличный полезный и лёгкий ужин, без гриля и мангала. Запечённые овощи в духовке, как на гриле!  В сладком соусе. Простой рецепт, быстро и вкусно EDACH.RU - научит тебя как его приготовить.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ РЕЦЕПТА

На 6️⃣  порций

помидоры = 4 штуки

кабачки = 2 штуки

сладкий перец = 3 штуки

стручковая фасоль = 150 грамм

спаржа = 150 грамм

специи = прованские, итальянские травы

ДЛЯ СОУСА 

оливковое масло

соевый соус = 1-2  ст. ложки

мёд = 1 ст. ложка

соль = по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Подробный видео рецепт смотрите на канале EDACH

ПОДГОТОВИТЬСЯ

ШАГ 1

Помойте овощи, подготовьте противень или форму для запекания в духовке.

ШАГ 2

Очистите кабачки по краям, очистите от дефектов. Нарежьте кабачки на крупные полукольца. Выложите в форму для запекания.

ШАГ 3

Сверху на кабачки выложите спаржу стебли целиком или можете их порезать покороче.

ШАГ 4

Нарежьте помидоры на дольки, выложите в форму для запекания.

ШАГ 5

Очистите  сладкий перец от семян, нарежьте крупно. Выложите к овощам

ШАГ 6

Добавьте фасоль

ШАГ 7

Полейте оливковым маслом овощи или сбрызните спрей-маслом

ШАГ 8

Посолите. Добавьте копченную паприку и любимые ароматные травы прованские, итальянские, базилик и т. д.

ШАГ 9 

Готовим соус смешайте ложку меда и соевый соус в миске, перемешайте пока мед не растворится. Полейте овощи соусом. 

ШАГ 10

Перемешайте при помощи кулинарных щипцов

ШАГ 10

Разогрейте духовку до 200 ^оС  ,выпекайте овощи 30-35 минут

Подавайте ужин вместе с "СУПЕР МЯСНЫМИ ШАРИКАМИ" рецепт смотрите 👇 ЗДЕСЬ 👇 

Приятного аппетита!